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老人如何使用垂直律動機鍛煉骨骼？
中國在進入老年化社會，家家都有老人，老人的安全一直是兒女心頭的擔(dān)憂，增強老人的體質(zhì)顯得尤為重要。
經(jīng)調(diào)查，老人摔倒和受傷的原因有很多種，其中內(nèi)在因素為主要因素。內(nèi)在因素包含感覺器官、神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)功能和協(xié)調(diào)一致。
要讓老人跌倒以及骨折的風(fēng)險降到最低就必須要讓老人的肌肉萎縮減緩加強老人的肌肉力量和減緩骨質(zhì)疏松的速度提高老人的骨質(zhì)密度，提高老人的平衡能力。
今天介紹如何利用律動機來增強老年人的體質(zhì)，減少摔倒的風(fēng)險。
排痰的作用毋庸置疑，專家也在相關(guān)解讀中強調(diào)了深度排痰的重要性，不過這跟呼吸支持并不沖突，呼吸支持跟排痰相結(jié)合才是好的方案。只是目前常用的排痰手段都需要斷開呼吸機，不能跟呼吸機起工作，可能導(dǎo)致系列并發(fā)癥以及醫(yī)務(wù)人員傳染的風(fēng)險。
1. 目前常用的排痰方法——吸痰管
目前ICU中排痰廣泛使用的是吸痰管吸痰——吸痰管插入患者主氣道，將接觸到的痰液吸出。它主要的不足在于：
只能處理主氣道中接觸到的痰液；
侵入式操作，易造成患者氣道損傷及醫(yī)患傳染；
患者痛苦，容易對患者造成嚴重的心理壓力；
影響呼吸機給患者通氣。
2. 目前常用的排痰方法——支氣管鏡吸痰
使用支氣管鏡在可視的條件下吸痰，能較好地避免氣道損傷。其主要的不足在于：
操作復(fù)雜，對操作者要求較高；
侵入性操作，易造成醫(yī)患傳染。
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