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產(chǎn)品簡(jiǎn)介
波動(dòng)儀嫁接富氫水機(jī)引流模式廠家細(xì)胞儀搭配富氫水機(jī)打水上新模式富氫水機(jī)引流
產(chǎn)品價(jià)格:¥19800.00元/臺(tái)
上架日期:2025-03-25
發(fā)貨地:廣東 廣州市
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詳細(xì)說(shuō)明
    詳細(xì)參數(shù)
    品牌電解分離式型號(hào)13602422235
    產(chǎn)品類別家用電器產(chǎn)地廣州
    顏色黑色,金色外形尺寸53*38*78
    重量12KG
    “你會(huì)喝水嗎?”——這件每天都在做的事情,你卻未必做得正確。在北京保護(hù)健康協(xié)會(huì)健康飲用專業(yè)委員會(huì)主任趙飛虹看來(lái),飲水習(xí)慣和方式不正確的“水盲”,在現(xiàn)代人中占據(jù)很大比例?!皠e看喝水是件小事,喝不對(duì)也會(huì)帶來(lái)煩。” 
     人是水做的,多喝水也自然成了養(yǎng)生的關(guān)鍵一環(huán)。 
     但喝水這事兒也不那么簡(jiǎn)單,下面提到的這 10 個(gè)「不要」,記住了它們,才算真正「會(huì)喝水」。 
        不要等渴了再喝水
        
      國(guó)內(nèi)一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,七成人都是發(fā)覺渴了才喝水。殊不知當(dāng)你感到口渴的時(shí)候,你的身體至少已經(jīng)流失了1%的水分。 
     喝水不是為了解渴,而是讓其參與新陳代謝,被人體吸收,長(zhǎng)時(shí)間缺水會(huì)增加血液的黏稠度,誘發(fā)心腦血管疾病。同時(shí),越不注意喝水,喝水的欲望就會(huì)越低,人就會(huì)變得越來(lái)越“干旱”。 
     所以,不管渴不渴都要及時(shí)補(bǔ)水。外出時(shí)手里帶上一瓶水,隨時(shí)喝一口;辦公室或家里都放上一個(gè)水杯,有機(jī)會(huì)就喝。        不要少于 8 杯水    
        《中國(guó)居民膳食指南》建議,在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動(dòng)的成年人,建議每天飲水1500毫升,大約8杯的量。如果活動(dòng)量大,出汗多,則相應(yīng)增加喝水量,及時(shí)補(bǔ)水。 
     有人會(huì)問,之前一直說(shuō)每天喝水不少于2500毫升也就是8杯水,為什么現(xiàn)在只有1500毫升?其實(shí),2500毫升是指人一天需要的水分總量,果蔬里含有大量水分,菜湯里、連主食、肉里都有,人體需要的水,有一部分來(lái)自于飲食中。 
     8杯是限的量,有些人則需要喝得更多。比如煩躁的人多喝水能舒緩心情,肥胖的人多喝水能保持體重等等,運(yùn)動(dòng)后、洗澡后也都要及時(shí)補(bǔ)充水分。 
           不要在水里加太多料
        
        國(guó)人鹽分?jǐn)z入普遍超標(biāo)——飯菜已經(jīng)夠咸了,就別額外吃鹽了。 
     有高血壓、心臟病及腎功能異常的人,水里加鹽就相當(dāng)于雪上加霜。 
     糖的道理也是同樣。 
     糖水、甜飲料,喝多了是會(huì)胖的,也很不利于血糖控制。 
     至于蜂蜜,也不要放太多。它的主要成分就是糖,「潤(rùn)腸通便」「美白嫩膚」的功效不那么顯著,讓你「大腹便便」、耽誤大業(yè)的作用,倒是很明確。 
     莫名其妙的各種草藥、補(bǔ)藥就更不要在水里亂加了,萬(wàn)一傷肝傷腎,實(shí)在得不償失。 
     要是覺得水里沒味兒,茶葉、咖啡,或者泡個(gè)枸杞、檸檬片、黃瓜片,都是不錯(cuò)的。 
           不要睡前不喝水
        
        睡前不宜喝太多水,但可以稍微喝上兩口,尤其是中老年人。 
     當(dāng)人熟睡時(shí),由于體內(nèi)水分丟失,造成血液中的水分減少,血液黏稠度會(huì)變高。 
     臨睡前適當(dāng)喝點(diǎn)水,可以減少血液黏稠度,從而降低腦血栓風(fēng)險(xiǎn)。 
     此外,在干燥的秋冬季節(jié),水還可以滋潤(rùn)呼吸道,幫助人更好地入睡。 
           不要長(zhǎng)期喝純水    
        王占生教授在提及反滲透技術(shù)時(shí)說(shuō)到:反滲透技術(shù)并非不好,暫時(shí)飲用反滲透技術(shù)處理的純凈水也并非不可,但純水(幾乎不含礦物質(zhì)、也無(wú)有害物質(zhì))是有缺點(diǎn)的,我們應(yīng)該盡量保留水里的有益物質(zhì),去除有機(jī)物等有害物質(zhì)。 
     從動(dòng)物和人體角度進(jìn)行的研究同時(shí)證明長(zhǎng)期飲用極軟水(TDS小于50mg/L)可使心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)增加,飲水鎂每增高6mg/L會(huì)使先天性心臟病降低10%;飲水鎂高(>9.8mg/L)可使男女急性心肌梗死下降19%和25%;飲水鎂含量與心血管疾病死亡率具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義負(fù)相關(guān)。    
           不要喝未經(jīng)處理的天然水
        
        需要注意的是,自然界的生水,比如江河湖的水、溪水、泉水、雨雪水。這些水的水質(zhì)不明,萬(wàn)一喝出問題呢?
     
     下面新聞里報(bào)道的行為,就很糟糕愚昧了。    
           
           不要晨起不喝水
        
     早上起來(lái)的第一杯水是真正意義上的救命水,中老年人更應(yīng)該注意。
     
     人體經(jīng)過(guò)一夜代謝之后,身體的所有垃圾都需要洗刷一下。飲用一杯水可降低血液黏度,促進(jìn)血液循環(huán)。 
     早晨這杯水緊-堪稱救命水 
     溫白開水、礦泉水皆可,能夠降低人體血液黏稠度。       不要晨起空腹喝冰水
        
        喜歡早上起來(lái)喝一杯冰水,其實(shí)這是很不科學(xué)的。 
     
        
     飲水機(jī)看似讓人喝上好品質(zhì)的水,實(shí)則“二次污染”很嚴(yán)重。每當(dāng)打開飲水機(jī)龍頭時(shí),聽到“咕?!钡穆曇簦袄锓鲆淮畾馀?,這就是有空氣進(jìn)入,灰塵及微生物就會(huì)被帶入。 
     據(jù)國(guó)家環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測(cè)部門檢測(cè)數(shù)據(jù)顯示,桶裝飲水機(jī)內(nèi)的冷熱水膽3個(gè)月不洗就會(huì)大量繁殖細(xì)菌。所以,一月清潔一次,夏天兩周清潔一次。辦公室的飲水機(jī)因?yàn)槭褂妙l繁,更得勤加清洗。       不要飲料代替水 
        “白開水沒味,還是喝飲料吧?!焙芏嗪⒆用刻炜蓸贰⒐讹嬃喜浑x手,用飲料代水,無(wú)異于花錢買身病?!安坏鸩坏浇o身體補(bǔ)水的作用,還會(huì)降低食欲,影響消化和吸收?!壁w飛虹說(shuō)。 
     如果一定要喝有味兒的水,也要根據(jù)自身體質(zhì),適當(dāng)改善。比如——的人可以喝點(diǎn)蜂蜜水或者果蔬汁,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng);胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果汁,多喝暖胃的紅茶、姜糖水
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