人在什么時(shí)候最明白？人在一場(chǎng)大病后最明白：錢(qián)財(cái)再好，不如一副好身體，名利再大，不如健康無(wú)病恙。

身體健康就是

最大的不動(dòng)產(chǎn)

網(wǎng)上，一篇《“住院72天，我賣(mài)了2套房”：沒(méi)病沒(méi)災(zāi)，就是最大的不動(dòng)產(chǎn)》的文章刷爆了朋友圈：

因?yàn)槟X溢血，兩個(gè)月前，朋友的媽媽住進(jìn)了ICU。

在ICU里，用上呼吸機(jī)、營(yíng)養(yǎng)液、護(hù)工等等，幾千幾萬(wàn)塊錢(qián)，一下就花光了，連個(gè)聲響都沒(méi)有聽(tīng)到。

醫(yī)生說(shuō)，至于活多久，就看你們準(zhǔn)備了多少錢(qián)。

為此，朋友把家鄉(xiāng)的兩套房都賣(mài)了，準(zhǔn)備把全部家當(dāng)都拿來(lái)給母親治病。

但住了72天、賣(mài)了2套房、花費(fèi)130多萬(wàn)，阿姨還是走了。

朋友說(shuō)，直到面臨了生老病死，才知道健康有多貴！“房子沒(méi)了可以再買(mǎi)，但健康沒(méi)了，卻沒(méi)法用房子換?！?/span>

這就是現(xiàn)實(shí)，哪怕醫(yī)學(xué)技術(shù)再發(fā)達(dá)，你再有錢(qián)，健康沒(méi)了就很難找得回來(lái)。

現(xiàn)在，很多人都有一個(gè)誤區(qū)，總以為房子是人生最大的不動(dòng)產(chǎn)，為了房子就拼命努力賺錢(qián)。

可是，沒(méi)有人想過(guò)，最貴的是健康，它才是人最大的不動(dòng)產(chǎn)，如果你不好好愛(ài)惜，靠錢(qián)未必管用。

什么是健康好水？關(guān)鍵看三點(diǎn)：

有學(xué)者認(rèn)為：“水的成分同我們自身體液的成分越接近，水對(duì)我們的身體就越有益?！?/span>

各國(guó)飲水專家們普遍共識(shí)，飲用水中的礦物質(zhì)含量高低會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生影響：

（1）至少有14種礦物元素被確定為保持人體健康的必需元素；

（3）由于在世界范圍內(nèi)，鈣和鎂攝取量不足的問(wèn)題比較普遍，因此，含有標(biāo)準(zhǔn)量鈣和鎂的飲用水的增量補(bǔ)充是提高每日攝入鈣鎂總量的一種重要途徑；

（4）硬水還有助于減少烹飪時(shí)造成的鈣、鎂和其他必需礦物質(zhì)的流失。

據(jù)中國(guó)第三軍醫(yī)大舒為群教授介紹，健康飲水應(yīng)該滿足三個(gè)方面的要求，一是安全無(wú)害，二是礦物質(zhì)平衡，三是飲水量足夠。

這三個(gè)要求可以分解為六個(gè)要素予以體現(xiàn)：水質(zhì)安全無(wú)害；礦物質(zhì)來(lái)源天然；礦物質(zhì)種類多樣；礦物質(zhì)濃度適宜；礦物質(zhì)比例平衡；以及足量飲水。

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