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碘元素是人體必需的微量元素之一，有“智力元素”之稱。 “碘”元素最開始被大家認識是從我國提倡“加碘鹽”開始的。 健康成人體內的碘的總量為30mg（20~50mg），其中70%~80%存在于甲狀腺。 如果人體內缺少碘元素就會出現(xiàn)各種各樣的疾病狀況，并且不同的人群缺少碘元素產(chǎn)生的病癥是不一樣的。

    由于碘過量或者缺乏都會影響機體健康，體內碘缺乏或過量都可以引發(fā)疾病，缺碘以及由此導致的甲狀腺疾病是一個嚴重的公共健康問題。而且甲狀腺可以為胎兒和嬰兒時期的正常骨骼和大腦發(fā)育提供支持，因此，攝取適當?shù)牡?/span>對于孕婦、哺乳期女性及嬰兒來說都至關重要。
    碘在人體內每天都在進行代謝，尿碘是人體主要的排泄途徑，其排出量約占總排出量的85%。所以尿碘是評價人體碘營養(yǎng)狀況的指標。尿碘作為監(jiān)測體內碘水平的指標，可以及時反映體內碘的水平。