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產品簡介
西安體育健身器材專賣店健身器材批發(fā)
產品價格:¥3000.00元/套
上架日期:2023-05-04
發(fā)貨地:陜西 西安市
供應數量:不限
最少起訂:1套
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詳細說明
    詳細參數
    品牌其他貨號會軍RG,003
    產品類別大型健身器械材質鋼鐵
    顏色黑色外形尺寸2,1.8,2
    重量300是否進口
    產地浙江

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    ??(2)雙臂上舉練習:面對推舉練習架站立,兩腳間的距離略比肩寬,雙手從外向內反握住把手橫杠兩端,然后用力向上舉起橫桿,直到雙臂伸直為止,再屈肘向下收回;謴驮贿@個動作主要鍛煉臂部肌肉、肩部肌肉、腕關節(jié)、肩關節(jié)和肘關節(jié)。
    ??〔3〕膝關節(jié)屈伸練習:在推舉練習架的把手中間放一塊高度為10厘米的方木塊,站在方木上,兩腳間的距離等肩寬,雙肩抵住兩側的把手,然后聳肩,用力向上扛起,同時雙手扶住把手配合扛起動作,再膝蓋彎曲,身體下蹲,把手隨身體降低,繼而猛然挺身起立還原。這個動作主要鍛煉大腿部位的肌肉。
    ??3、斜板
    ??綜合訓練器上的斜板,主要是用來做仰臥起坐練習的。但是如果僅僅局限于這一種動作,未免有些浪費這一大塊組成部件,我們還可以做下面的動作練習:
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    企業(yè)信息
    西安體育用品批發(fā)健身器材批發(fā)專賣軍飛體育
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    0571-87774297  
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